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Du möchtest wissen, wie man sich in belästigenden oder übergriffigen Situationen verhalten kann? Dich vor Gewaltsituationen schützen und im Notfall verteidigen können?

 

Du möchtest wissen, wie man am besten Zivilcourage einfordert?

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Du hast vielleicht schon Gewalt erfahren oder wünschst Dir aus anderen Gründen einen sensiblen Rahmen für Dein Selbstverteidigungstraining? Ich unterrichte traumasensibel.

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Dann melde Dich gerne bei den "Rheintöchtern Kölns"!

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Petra Schneider

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Ausbilderin für Traumasensibles Krav Maga
Civil Full Instructor Krav Maga
Trainerin Kickboxen

systemische Traumaberaterin

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