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Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen
sowie gemischte Gruppentrainings

 

Du möchtest Dich vor Gewaltsituationen schützen und Dich im Notfall verteidigen können?

 

Du wünschst Dir alleine oder nur mit einer Freundin trainiert zu werden?

Du möchtest Situationen aus Deinem Alltag aufgreifen und ins Training einfließen lassen?

Oder suchst Du ein individuelles Geschenk für eine weibliche Person,
der Du ein Personal Coaching oder Gruppentraining der Selbstverteidigung zukommen
lassen möchtest?

 

Männer werden bei mir im gemischten Gruppentraining samstags unterrichtet. 
Näheres auf dieser Homepage oder über Kontaktformular. 

 

Melde Dich gerne bei den "Rheintöchtern Kölns"!

Ich freue mich auf Dich!

 

Petra Schneider
Civil Full Instructor Krav Maga

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