Herzlich willkommen!

Mein Name ist Petra und als Selbstverteidigungstrainerin unterstütze ich Mädchen und Frauen dabei, ihr Selbstbewusstsein zu stärken und sich in bedrohlichen Situationen körperlich wehren zu können.

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Als diplomierte Verwaltungswirtin habe ich beruflich Menschen in komplexen Problemlagen beraten und Lösungen erarbeitet und habe Kampfsport als Hobby ausgeübt.

Nachdem ich im Alltag einen lebensbedrohlichen, traumatischen

Angriff erleben musste, fing ich an Selbstverteidigung zu erlernen.
Nach einigen Jahren des Trainings absolvierte ich die anspruchsvolle Ausbildung zur Krav Maga Trainerin ("Civil Full Instructor Krav Maga"), um andere Frauen und Mädchen wehrhaft zu machen.

 

Mit meiner Erfahrung als Betroffene und einer Weiterbildung zur systemischen Traumaberaterin biete ich das Training nach eigenem Konzept auf der Grundlage von Krav Maga zusätzlich auch für traumatisierte Frauen und Mädchen in sensibler Form an, um Retraumatisierung zu vermeiden. Das traumasensible Krav Maga (TSKM) kann therapeutische Arbeit sinnvoll ergänzen oder sich dieser anschließen. Ersetzen kann es Therapie nicht.​

 

​Als Buchautorin stelle ich diese sensible Form des Trainings und die möglichen Effekte zur Stärkung im Alltag als Fachwissen gerne allen zur Verfügung, die selbst Trauma-Betroffene sind oder Betroffenen helfen möchten, zu ihrer Stärke zurück zu finden.

Erscheinungsdatum Buch: 19.12.25, ISBN: 9783565136506 

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Wenn Du in geschütztem Rahmen und partnerschaftlicher Atmosphäre Basistechniken der Selbstverteidigung lernen möchtest,

freue ich mich auf Dich/Euch in meinem Training! ​

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Deine Trainerin 
Petra Schneider

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